astor

رعایت نکات مهم در پیاده روی اربعین

در مسیرهای پیاده روی باید نکاتی رارعایت کنید تا در این مسیر به مشکلی برنخورید، در ادامه به نکات زیر توجه فرمایید:

از مسیرهای ناشناخته استفاده نکنید و برای پیاده روی از همان مسیر نجف به کربلا استفاده کنید.

از بحث های سیاسی و مذهبی با عراقی ها در طول مشیر خودداری نمایید.

از زدن حرف های نامربوط خود داری نمایید بعضی عراقی ها به زبان ایرانی مسلط هستند و ممکن است متوجه حرف شما بشوند بنابراین مراقب حرف زدنتان باشید.

در پیاده روی هرگاه احساس خستگی کردید حداقل نیم ساعت استراحت کنید و بعد به ادامه مسیر بپردازید.

اگر در طول پیاده روی دچار گرفتگی عضلانی شدید می توانید از خادمین موکب‌ها که آموزش ماساژ دیده‌اند کمک بگیرید و یا از قرص متاکارمابول استفاده کنید و به همراه خود داشته باشید.

وعده های غذایی خود را رعایت کنید و به موقع غذایتان را مصرف کنید تا دچار ضعف و افت قند نشوید.

سعی کنید مایعات زیادی همچون: چای، آب، فرنی، سوپ و... مصرف کنید تا سموم بدن دفع شود.

بلیط هواپیمای تهران عسلویه را از سایت خریداری کنید.

رعایت نکات مهم در پیاده روی اربعین

در مسیرهای پیاده روی باید نکاتی رارعایت کنید تا در این مسیر به مشکلی برنخورید، در ادامه به نکات زیر توجه فرمایید:

از مسیرهای ناشناخته استفاده نکنید و برای پیاده روی از همان مسیر نجف به کربلا استفاده کنید.

از بحث های سیاسی و مذهبی با عراقی ها در طول مشیر خودداری نمایید.

از زدن حرف های نامربوط خود داری نمایید بعضی عراقی ها به زبان ایرانی مسلط هستند و ممکن است متوجه حرف شما بشوند بنابراین مراقب حرف زدنتان باشید.

در پیاده روی هرگاه احساس خستگی کردید حداقل نیم ساعت استراحت کنید و بعد به ادامه مسیر بپردازید.

اگر در طول پیاده روی دچار گرفتگی عضلانی شدید می توانید از خادمین موکب‌ها که آموزش ماساژ دیده‌اند کمک بگیرید و یا از قرص متاکارمابول استفاده کنید و به همراه خود داشته باشید.

وعده های غذایی خود را رعایت کنید و به موقع غذایتان را مصرف کنید تا دچار ضعف و افت قند نشوید.

سعی کنید مایعات زیادی همچون: چای، آب، فرنی، سوپ و... مصرف کنید تا سموم بدن دفع شود.

بلیط هواپیمای تهران عسلویه را از سایت خریداری کنید.